∞ 7 продуктов, очищающих организм лучше любых лекарств

Если вы заботитесь о своём здоровье, нужно обратить внимание на обычные продукты, которые очищают организм намного сильнее любых лекарств и при этом не способны ему навредить.

Чем же питаться, чтобы достичь более сильного очищения организма от различных недугов?

7 продуктов, очищающих организм лучше любых лекарств:

Красная свекла

Красная свекла — «чистильщик» организма №1.

Во-первых, в составе свеклы — клетчатка, медь, фосфор, витамин С и целый ряд полезных кислот, которые улучшают пищеварение и убивают гнилостные бактерии в кишечнике.

Во-вторых, в ее состав входит липотропное вещество «бетаин», которое заставлять печень лучше избавляться от токсинов.

В-третьих, свекла способствует омоложению организма за счет фолиевой кислоты (создается больше новых клеток) и кварца (улучшается состояние кожи, волос и ногтей).

Употреблять свеклу  можно отваренную, в борще, в качестве салата или в виде сока.

Белокачанная капуста

Капуста включает в себя огромное количество пищевых волокон, которые связывают тяжелые металлы и токсины и выводятся из кишечника.

Также, капуста обладает органическими кислотами, которые положительно влияют на пищеварение и стабилизируют микрофлору.

В капусте содержится достаточно редкий витамин U, который «убивает» опасные вещества и принимает участие в синтезе витаминов и даже заживляет язвы.

Употреблять капусту можно свежую или квашенную, или даже в виде сока.

Чеснок

Более 400 полезных компонентов содержится всего в одном зубчике чеснока. Эти компоненты прочищают сосуды, уменьшают уровень холестерина в крови и убивают причину рака мозга — клетки мультиформной глиобластомы!

Компоненты чеснока уничтожают причину язвы желудка — хеликобактер!

Убивают глистов и дифтерийную, туберкулезную палочку.

Употреблять чеснок лучше всего свежим или в измельченном состоянии.

Репчатый лук

Самое важное в луке — фитонциды, которые хранятся в эфирных маслах. Фитонциды всего за секунды убивают большенство бактерий и грибков.

Лук помогает улучшить пищеварение и усвоение питательных веществ, и даже улучшает аппетит.

Лук также содержит огромное количество серы, которая обезвреживает и уничтожает «все вредное».

Употреблять лук можно свежим, в салате или в виде настойки на спирту и косметической маски (от прыщей и угрей).

 

Яблоки

Яблоки стабилизируют работу всей пищеварительной системы, благодаря пектину и клетчатке, которая «связывает» шлаки и токсины! Яблоки улучшают аппетит, помогают выработке желудочного сока, избавляют от запоров.

Также, яблоки уничтожают возбудителей вирусов гриппа А, дизентерии, золотистого стафилококка.

Яблоки употребляют обычно в свежем виде и только со шкуркой, также возможно в виде сока и тертой «кашицы», в виде компота.

 

Авокадо

Авокадо включает в себя великолепное вещество «глютатион», который блокирует множество опасных канцерогенов при этом «разгружая» печень.

Также, авокадо стабилизирует уровень холестерина в крови, помогает пищеварению, снабжает организм кислородом.

Употребляют авокадо обычно свежим, в качестве сухофрукта или «масла».

 

Клюква

Клюква, возможно, один из самых сильных «природных» антибиотиков и противовирусных средств! Клюква очищает мочевой пузырь и пути от опасных бактерий. Не менее важно и то, что клюква помогает бороться с образованием раковых клеток, а также чистит тромбы и бляшки в сосудах.

Источник