∞ Самые вкусные мини-салаты

Полезное питание важно для женского организма. Первое место в питании занимают овощи и фрукты. 

Употребление овощей и фруктов в виде салатов более привлекательно. Предлагаю несколько вариантов мини-салатов:

1. ЭДЕЛЬВЕЙС

Приятное сочетание вкусов и продуктов:

сыр, курица, яйцо, помидор, майонез (сметана).

2. НЕЖНОСТЬ

Пикантность этому салату придает сладкий чернослив:

курица, чернослив, яйцо, огурец, грецкий орех, йогурт.

3. НАСЛАЖДЕНИЕ

Нежность и свежесть салату придают:

курица, ананас, болгарский перец, яблоко.

4. ЛЕТНИЙ

Летний вкус зимой и летом:

огурец, помидор, перец сладкий, майонез (сметана), зелень.

5. ФРУКТОВЫЙ

Салат с экзотическим вкусом:

кусочки апельсина, ананаса, груши, яблока, киви, заправленные йогуртом.

6. ДИВАЙН

Незабываемый вкус салату придают:

кальмары, яйцо, огурец, рис, лук, майонез (сметана).

Можно чередовать приготовление мини-салатов в течение недели. Сочетание продуктов на ваш выбор, предпочтение и вкус, но любой из салатов количественным наполнением не испортишь!

Приятного аппетита! Будьте здоровы и красивы!

Источник

Подписаться на Женский блог по E-mail